Zems Asinsspiediens: Simptomi un Atšķirība no Augsta

Kas ir Zems Asinsspiediens?

Zems asinsspiediens jeb hipotensija ir stāvoklis, kurā asinsspiediens nokrītas zem 90/60 mmHg. Atšķirībā no augsta asinsspiediena, kas ir hronisks stāvoklis, zems asinsspiediens bieži ir pārejošs un saistīts ar konkrētiem apstākļiem — pēkšņu piecelšanos, dehidratāciju vai asins zudumu.

Zems asinsspiediens var būt gan normāls fizioloģisks stāvoklis (sportistiem un jauniem cilvēkiem nereti ir nedaudz zemāks spiediens), gan simptoms, kas norāda uz kādu slimību. Svarīgi ir sekot tam, vai zems asinsspiediens ir stabils vai svārstīgs un vai tas izraisa sūdzības.

Zema Asinsspiediena Simptomi

Galvenie zema asinsspiediena simptomi ir:

• Reiboņi un nestabilitāte, īpaši pieceļoties;
• Vājums un nogurums;
• Tumsa acīs vai redzes miglošanās;
• Slikta dūša;
• Auksti, mitri plaukstu delnas;
• Ātra, sekla elpošana;
• Samaņas zudums (smagos gadījumos);
• Koncentrēšanās grūtības.

Zema Asinsspiediena Cēloņi

Zemu asinsspiedienu var izraisīt dažādi faktori:

• Dehidratācija — nepietiekams šķidruma uzņemšana samazina asins tilpumu;
• Pārāk strauja piecelšanās — ortostatiskā hipotensija (asinis nesasniedz smadzenes uzreiz);
• Sirds slimības — sirds mazspēja, aritmija, bradikardija;
• Endokrīnās sistēmas traucējumi — virsnieru mazspēja, hipotireoze;
• Nopietns asins zudums — trauma vai iekšēja asiņošana;
• Infekcija (septisks šoks) — dzīvībai bīstams stāvoklis;
• Zāļu blakusparādības — antihipertensīvie medikamenti var pārmērīgi pazemināt spiedienu.

Zems vs Augsts Asinsspiediens — Galvenās Atšķirības

Gan zems, gan augsts asinsspiediens var būt bīstami, taču to sekas un ārstēšana atšķiras. Augsts asinsspiediens (hipertensija) ilgtermiņā bojā asinsvadus un orgānus, bet bieži ir asimptomātisks. Zems asinsspiediens parasti izraisa tūlītējus simptomus — reiboņus, vājumu, bet parasti nerada ilgtermiņa orgānu bojājumus, ja vien nav ļoti smags.

Cilvēki, kuriem ir augsts asinsspiediens, var iegūt no Tonerin lietošanas — tā palīdz normalizēt paaugstinātu arteriālo spiedienu. Cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu Tonerin nav indicēts, jo tā mērķis ir samazināt paaugstinātu spiedienu.

Kā Rīkoties ar Zemu Asinsspiedienu?

Ja jums ir hronisks zems asinsspiediens, noderīgi ieteikumi:

1. Dzeriet pietiekami daudz ūdens (vismaz 2 litrus dienā);
2. Celieties lēnāmi — vispirms apsēdieties, tad lēnām piecelieties;
3. Ēdiet biežāk un mazākās porcijās (lielas ēdienreizes var pazemināt spiedienu);
4. Valkājiet kompresijas zeķes;
5. Ierobežojiet alkoholu;
6. Konsultējieties ar ārstu, ja simptomi ir smagi vai biežas samaņas zudumi.

Zems un Normāls Asinsspiediens — Atšķirība

Atšķirībā no zemā spiediena, normāls asinsspiediens neizraisa simptomus un nodrošina labu orgānu asinsapgādi. Ja jūsu asinsspiediens svārstās starp normālu un zemu, svarīgi regulāri to kontrolēt un apspriest dinamiku ar ārstu. Mājās izmantojiet automātisko tonometru, kas parāda gan sistolisko, gan diastolisko spiedienu.