Kas ir Hipertensija?

Hipertensija ir medicīnisks termins, kas apzīmē hroniski paaugstinātu asinsspiedienu — virs 140/90 mmHg. Tā ir viena no visbiežāk diagnosticētajām hroniskajām slimībām pasaulē, skaro vairāk nekā 1,2 miljardus cilvēku. Latvijā hipertensija ir galvenais priekšlaicīgas nāves un invaliditātes cēlonis.

Hipertensija bieži tiek saukta par "kluso slepkavu", jo lielākā daļa pacientu ilgus gadus nezina, ka viņiem ir paaugstināts augsts asinsspiediens. Tikai regulāra asinsspiediena mērīšana ļauj savlaicīgi atklāt šo problēmu un uzsākt ārstēšanu.

1.2 mlrd cilvēku pasaulē ar hipertensiju
50% nezina par savu diagnozi
#1 insulta riska faktors
3 veidi hipertensijas klasifikācija

Hipertensijas Veidi

Medicīniski hipertensiju iedala divos galvenajos veidos:

Primārā (Esenciālā) Hipertensija

Primārā hipertensija veido aptuveni 90–95% no visiem gadījumiem. Tai nav viena konkrēta cēloņa — tā attīstās daudzus gadus ģenētisko, vides un dzīvesveida faktoru mijiedarbības rezultātā. Šī forma nav izārstējama, taču to var sekmīgi kontrolēt ar atbilstošu ārstēšanu un dzīvesveida izmaiņām.

Sekundārā Hipertensija

Sekundārā hipertensija veido 5–10% gadījumu un ir saistīta ar konkrētu pamata slimību — nieru patoloģijām, vairogdziedzera disfunkciju, virsnieru dziedzeru audzējiem vai aortas koarktāciju. Šajā gadījumā pamata slimības ārstēšana var novest pie asinsspiediena normalizācijas.

Hipertensijas Diagnostika

Hipertensijas diagnoze tiek noteikta, ja arteriālais spiediens ir 140/90 mmHg vai augstāks divās vai vairāk neatkarīgās mērīšanās. Ārsts var nozīmēt papildu izmeklēšanu: EKG, ehokardiogrāfiju, asins analīzes nieru funkcijas un lipīdu profila noteikšanai, urīna analīzi.

Svarīgi nošķirt hipertensiju no "baltā halāta hipertensijas" — situācijas, kad spiediens paaugstinās tikai ārsta kabinetā trauksmes dēļ. Šajā gadījumā ārsts var ieteikt ambulatoro asinsspiediena monitorēšanu (ABPM).

Hipertensijas Ārstēšana

Hipertensijas ārstēšana ietver nemedicīnisko un medicīnisko pieeju. Nemedicīniskā pieeja — dzīvesveida korekcija — ir pirmais un vienmēr nepieciešamais solis:

  • Sāls uzņemšanas ierobežošana;
  • DASH diēta (bagāts dārzeņu, augļu un zemu tauku saturs);
  • Regulāras aerobās slodzes;
  • Svara normalizēšana;
  • Smēķēšanas atmešana;
  • Alkohola ierobežošana;
  • Stresa pārvaldīšana.

Dabīgie uztura bagātinātāji kā Tonerin var papildināt dzīvesveida izmaiņas un palīdzēt kontrolēt hipertensiju dabīgā veidā. Lasiet par Tonerin zāļu lietošanu un devām.

Hipertensijas Komplikācijas

Nekontrolēta hipertensija var izraisīt nopietnas komplikācijas:

  • Insultu — hipertensija ir galvenais insulta riska faktors;
  • Sirdslēkmi — bojāti koronārie asinsvadi;
  • Sirds mazspēju — pārslogots sirds muskulis;
  • Nieru mazspēju — bojāti nieru asinsvadi;
  • Redzes traucējumus — tīklenes asinsvadu bojājumi.

Hipertensijas Profilakse

Hipertensijas profilaksei svarīgākie pasākumi ir veselīgs dzīvesveids, regulāra asinsspiediena kontrole un riska faktoru novēršana. Ja riska faktori ir klātesoši (ģimenes anamnēze, liekais svars, cukura diabēts), ieteicams sākt profilaktisku dabīgo uztura bagātinātāju lietošanu un regulāri konsultēties ar ārstu.

Lai labāk izprastu arteriālo hipertensiju un tās ārstēšanu, kā arī uzzinātu par alternatīviem produktiem, iepazīstieties ar Brilipili tablešu aprakstu. Regulāri kontrolējiet arī normālos asinsspiediena rādītājus.